Darmowa wiedza

Artykuły dla Twojego rozwoju

Darmowa wiedza

zamień-porażkę-w-informację-zwrotną-23
Zamień porażkę w informację zwrotną!

Gdy osiągnięcie celu nie powiedzie się, stoimy przed wyborem: możemy poddać się porażce, albo spróbować przekształcić ją w motywujące wyzwanie. Wszystkie zdobyte przez nas doświadczenia budują przekonania, które nosimy w sobie. Założenia na temat świata, innych ludzi oraz nas samych…

czytaj więcej
Nie-trać-czasu-na-czarne-scenariusze2
Nie trać czasu na czarne scenariusze!

Czy zdarza Ci się powątpiewać we własne umiejętności? Budować w głowie czarny scenariusz, w którym nic nie idzie po Twojej myśli? Obawiać się, że nie zrealizujesz planu, który sobie założyłeś? Taki sposób myślenia raz na jakiś czas zdarza się każdemu…

czytaj więcej
4 kroki efektywnej wizualizacji Motywatorium
4 kroki skutecznej wizualizacji

Czy wiesz, że wizualizowanie swoich celów i marzeń pomaga je osiągnąć? W jaki sposób należy uruchomić wyobraźnię, aby zrobić to skutecznie? Rozważania na ten temat należy rozpocząć od krótkiego ćwiczenia. W zasadzie, od kilku pytań: Do czego aktualnie dążysz? Co…

czytaj więcej
Powiedz STOP odwlekaniu w czasie
Powiedz STOP odwlekaniu w czasie!

Ile razy zdarzyło Ci się zwlekać z wykonaniem jakiegoś zadania? Jak często zasiadałeś do pracy z myślą, że teraz już wykonasz swoje zadanie, po czym skupiłeś się na czymś zupełnie innym? Lista tego, co nas rozprasza i co odciąga naszą…

czytaj więcej
Zwiększ-swoje-zadowolenie-z-życia2
Zwiększ swoje zadowolenie z życia!

Czy jesteś zadowolony ze swojego życia? Tak postawione pytanie sprawia, że należy odpowiedzieć na nie w kategoriach 0-1, “jestem” – “nie jestem”. Aby dokonać prawdziwej autorefleksji warto jest przyjrzeć się różnym dziedzinom swojego życia w poszukiwaniu odpowiedzi na to, co…

czytaj więcej
  • 1
  • 2