Posty z wyrażeniem:

relaksacja

Techniki Relaksacyjne i Mindfulness
Warsztaty dla pielęgniarek i położnych – techniki relaksacyjne a wypalenie zawodowe

2 czerwca zakończył się cykl warsztatów skierowanych do pielęgniarek i położnych z powiatu nowosądeckiego. W tym roku poznawałyśmy nowe techniki relaksacyjne oraz metodę mindfulness, aby skutecznie zapobiegać wypaleniu zawodowemu. Zajęcia zostały odebrane bardzo ciepło, a Panie (i Panowie!) mocno angażowali się w różnorodne ćwiczenia. Każdy uczestnik otrzymał certyfikat oraz mnóstwo wskazówek dotyczących tego, jak: rozpoznawać…

czytaj więcej
2b
Warsztaty zapobiegania wypaleniu zawodowemu oraz radzenia sobie ze stresem

Wypalenie zawodowe to temat niezwykle ważny we wszystkich zawodach społecznych. Szczególnie narażeni na wystąpienie tego syndromu są osoby, które na co dzień pracują z ludźmi oraz stykają się z ich problemami lub chorobami. Mowa tu o takich zawodach jak lekarz, pielęgniarka, psycholog, czy nauczyciel. Podczas, gdy każdy może doświadczać stresu, wyplania mogą doświadczać tylko ludzie,…

czytaj więcej